FIT CAMP „Aktywnie odpocznij na Podkarpaciu”
11–17 sierpnia
6 noclegów, wyżywienie, bogaty program FIT CAMP
Cena 1599zł / osobę
Króliczy Ogród, ul. Bieszczadzka 5, Królik Polski
Zapisz się: 604 327 327 (zadzwoń lub SMS)
PROGRAM:
11 sierpnia — NIEDZIELA
16:00 ➜ przyjazd, zakwaterowanie (możliwy transport z Krosna, Sanoka, Miejsca Piastowego)
17:00 ➜ spotkanie organizacyjne + spacer na punkt widokowy Przymiarki
19:00 ➜ kolacja & warsztaty kulinarne „Superfoods” + wieczór integracyjny
12 sierpnia — PONIEDZIAŁEK
08:00 ➜ śniadanie
10:00 ➜ wykład z polską biegaczką długodystansową
11:00 ➜ trening biegowy
13:00 ➜ obiad
15:00 ➜ lekcje pływania lub joga
18:00 ➜ kolacja
19:00 ➜ kino plenerowe pod gwiazdami
13 sierpnia — WTOREK
07:00 ➜ poranna tabata
08:00 ➜ śniadanie
09:00 ➜ wykład: dietetyka sportowa (żywienie vs. rodzaj treningu)
11:00 ➜ trening nordic walking
13:00 ➜ obiad
15:00 ➜ joga z trenerką Aleksandrą Krężałek
16:00 ➜ czas wolny (basen, SPA itp.—dowóz zapewniony)
19:00 ➜ warsztaty Sushi + degustacja
14 sierpnia — ŚRODA
07:00 ➜ poranna rozgrzewka biegowa
08:00 ➜ śniadanie
09:30 ➜ wyjazd do Mucznego, trekking na Bukowe Berdo (obiad & podwieczorek w terenie)
18:00 ➜ obiadokolacja
19:00 ➜ konsultacje dietetyczne i trenerskie
15 sierpnia — CZWARTEK
07:00 ➜ marszobieg + rozciąganie
08:00 ➜ śniadanie
10:00 ➜ warsztaty kulinarne „Zdrowy lunchbox”
11:00 ➜ „Sport niejedno ma imię” – rozgrywki szachowe
13:30 ➜ obiad
15:30 ➜ power-walk po górach i lasach (trenerka)
18:00 ➜ kolacja przy ognisku + biesiada
16 sierpnia — PIĄTEK
07:00 ➜ trening wzmacniający
08:00 ➜ śniadanie
09:30 ➜ wyjazd: wyciąg narciarski Puławy, spotkanie z trenerem narciarstwa & zwiedzanie
13:30 ➜ obiad
15:30 ➜ joga (trenerka Aleksandra Krężałek)
16:30 ➜ „Rowerem po Beskidzie Niskim” (wypożyczenie lub własny rower)
18:30 ➜ kolacja + wieczór atrakcji, bitwa Bumperball na zakończenie dnia
17 sierpnia — SOBOTA
08:00 ➜ śniadanie
09:00 ➜ warsztat z psychologiem sportu
10:30 ➜ wyjazd do stadniny koni
13:00 ➜ obiad & pożegnanie uczestników
Pełne wyżywienie zgodne z zasadami dietetyki sportowej • 
Profesjonalna kadra • 
Goście specjalni i wyjazdy w cenie
Dołącz, aby aktywnie wypocząć, zdobyć nową wiedzę i poznać ludzi z taką samą pasją!
